白癜风患者如何做才能降低白癜风的发病率呢?

很多白癜风患者到处就医，白癜风专家建议：白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散，发现自己是白癜风应及时到国家正规的专业治疗的科研机构系统病因检测，查明黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，是解决白癜风的 途径，也是患者及早康复的 办法。

　　白癜风是一种顽固的皮肤病，治疗难，易复发，同时白癜风的诱发因素很多，一不小心，就能导致白癜风的病发，所以白癜风的预防工作对我们来说也越来越重要，那么我们应怎样做好白癜风的预防工作呢?白癜风患者如何做才能降低白癜风的发病率呢?下面由专家为我们相信的解答。

　　一：保持良好的健康心态

　　对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康与黑色素代谢均有影响。所以在日常生活中，我们需保持良好的心态，乐观面对一切，保持心情开朗。

　　二：防止外物的诱发

　　服某些外物而发生的白斑，如含有磺胺基成分的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等具有光敏作用，含巯基物品如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等物品也会影响黑素的合成。

　　三：小心皮肤的外伤

　　伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　四：避免强光暴晒

　　夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者应主动、适度地日晒，时间随季节而调整，例如秋、冬春初、阳光斜照地面时宜选择中午前后，照射时间长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可减少强烈阳光照射对皮肤的伤害，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　五：避免服用维生素C

　　维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已经形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。

　　日常生活中，诱发白癜风的因素很多，所以我们应做好白癜风的预防工作，保持心情愉快，避免阳光直射，注重体育锻炼，尽量减少引起白癜风的诱发因素，患了白癜风，应及时到正规医院进行诊治，做到早发现早治疗，以免错过 治疗时机。